Amanda har åkt på en förkylning utan dess like. Jättesnuvig och svid i halsen och lite hosta. Men PIGG. Och hysteriskt rastlös. Men en fara för sin omgivning då plötsliga nysningar förekommer ;) Haha. Tag skydd liksom ;)
Skola var inte att tänka på idag heller. Mest för deras skull. Men för att slippa lite tristess fick hon dispens från normala regler som gäller vid sjukdom ( man är hemma och inga kompisar) så hon fick åka till Misty en sväng och rida lite. Lycka!! Inte så många att smitta där liksom ;)
Nu har vi "ledig" helg men Colin har cup i innebandy hela helgen så det blir en hel del flängande. Heja VIB p01!!!
Trevlig helg, med hopp om bättre väder. Please!!

Jag har lääänge behövt gå till frissan men det har hela tiden prioriterats bort. Nu kom jag äntligen iväg. Ville behålla längd men få bort det tunga håret och det lyckades hon verkligen med.
Här kommer förebild och efterbild.

Vilken skidresa vi haft. Varmt, skönt och knappt nån vind. Strålande sol 2 dagar och mulet en dag.
Jag är ingen älskare av slalom men min familj är ju det så jag gör mitt bästa. Små fina nybörjarbackar gillar jag ;)
Vi åkte med Micke, Nina och Linnea och delade storstuga med dom. Jättemysigt har vi haft. Vi har åkt i Högfjället, Hundfjället och sista dagen Lindvallen.
Alla ställena var bra men jag föredrar Hundfjället tror jag :)
Lite skador blev det också.. Jag ramlade och tog emot mig med armen. Aj! Fast det gick bra. Sen fick Fredrik en ankarlift på ögonbrynet och gick sönder... 2 stygn och en snygg lila blåtira ;) Tur i oturen att han hade hjälm.
Annars har det varit en toppenresa även om jag föredrar stranden och en solstol ;)

Locktången blev verkligen en hit hos Amanda och hon passar galet bra i lockar. Måndag morgon innan skolan skulle håret absoluuuuuuut lockas och vad gör man inte när bedjande ögon tittar på en ;)

Jag uppskattar verkligen mina lediga helger med familjen. Inga krav, inga måsten. Såååå skönt!
Igår kväll stack jag till gymmet en vända medan Amanda var på disco. När jag kom hem hade jag sån energi att jag städade huset, haha. Swapp så var det klart. Älskar såna energikickar! Är så grymt effektiv då :)
Jag har shoppar lite också förresten. Pillan tipsade om halva priset på småel och jag fyndade en plattång till mig och en locktång till Manda. Locktången var grymt bra! Plattången har jag inte testat så mycket än men den verkar schysst.

Idag är Colin på bandyparty/avslutning på Rocklunda. De skulle spela mot äldre tjejer ;)
Manda har bästa Tilde här och mellolåtarna dånar om och om igen. Till slut flydde jag ut på altanen med en kaffe. Riktigt skönt i solen faktiskt!
Lite senare ska jag ta en promenad, det får bli dagens motion. Men först ska jag njuta av solen och tystnaden... Och kaffet :)

Besöket hos sjukgymnasten var bra. Tydligen beror mina ryggbesvär på mitt bäcken som är lite rörligt efter sista graviditeten. Bara att träna precis som jag trodde. Men jag ska jobba med de djupliggande magmusklerna istället för de stora magmusklerna. Det krävs viss teknik men med lite koncentration ska det nog gå bra ;)
Träningen går bra och jag är faktiskt iväg kontinuerligt.
Tyvärr så blev det platt fall natten till igår när jag drabbades av magsjuka. Fyyyy vilken otäck åkomma!! Fick inte i mig något annat än vätska på hela dagen igår ända tills min kloka man gav mig lättsaltade potatischips. Dom kunde jag knapra i mig och fick lite energi. Mår bättre idag men har ingen ork och ingen aptit. Blir till att vila och återhämta sig nu.
Amanda är lite hängig hon med och är hemma med mig så förmiddagen har hon ägnat åt läxläsning. Jag är helt slut. Hehe. Vila nuuu.
På återseende utan magsjuka snart ;)

Livet snurrar på i full fart och det är bara att hänga med. Jag jobbar, tränar, äter, umgås med familjen och ibland sover jag ;)
Träningen får mig att må sååå bra! I love it! MEN lite motgångar har det tyvärr varit också. Sedan flera veckor har jag haft ont i svanken och det strålar ner i ena benet. Vissa dagar gör det galet ont. Fast jag blir bättre när jag tränar. Nu börjar det trots allt bli riktigt besvärligt så jag har bokat tid hos sjukgymnast och på fredag ska jag på massage :) Hoppas det hjälper :)
Sedan fick jag dessutom en muskelbristning i magmuskeln förra veckan. Det gjorde väldigt ont men som tur var gick det över relativt snabbt :)
Men det är förhoppningsvis behandlingsbart så jag är snart helt på banan igen :)
Förutom det är livet bra. Längtar väldigt mycket efter våren och sommaren.

Ett nytt år, nya möjligheter... Undrar varför man tänker så? Man kan väl ta nya tag när som helst på året egentligen? Hur som helst så har jag som många andra tänkt mig att jag det här året ska ta bättre hand om min hälsa. Jag börjar året med en Detoxkur. (Fast jag kör Lifes egna)

Sedan har jag satt upp mål för mig själv. Jag ska:
1. Äta bättre, framförallt minska på socker och snabba kolhydrater
2. Träna regelbundet. Gym minst 2 ggr/v + minst 1 konditionsträning (pass, promenad eller annat)
3. Sova tillräckligt
4. Se till att få kvalitetstid med familjen minst 1 g/v.

Känner mig faktiskt motiverad till tusen och har redan hunnit med ett pass på gymet och även bokat in ett Zumbapass nu i veckan. Ska bli jätteroligt!
Idag köpte jag nya batterier till stegräknaren också, den fungerar bra som pepp och påminnelse. Så nu kör vi. 2012 blir i hälsans tecken :))

Igår tyckte Amanda att vi skulle ha tjejfest så vi bjöd över Nina och Linnea på lite mys, gotta och spel :)
Dance central fastnade vi i till slut och gjorde schyssta (?) moves till Lady Gaga, pitbull, Cascada mfl. Haha, det var faktiskt jättekul!
Nina och jag hann prata lite också och enhälligt beslutade vi att prova matkasse från Ica Ettan :) Våra män var inte med i det beslutet men de klagar nog inte. Man kan ju testa iallafall :)
Känns som ett bra utgångsläge för en fungerande vardag om matplaneringen är klar.
Nu är det snart nytt år... Galet. Vi har inga direkta planer. Jag jobbar 15-20:30 så lite mys hinner jag ju med. Jag hinner ju helt klart med 12-slaget iallafall
Vi får väl se vad som händer.
Idag kommer mina killar hem efter innebandycup i Falun. De åkte i måndags och killarna i VIB har spelat toppenbra!! Vunnit alla hittills och en match kvar nu!
Jag och Mandis stannade hemma. Det har varit mysigt att vara bara vi men nu saknar vi resten av familjen massor!
Idag ska vi sköta Misty igen. Bästa!

Det händer litegrann här hemma. Alldeles för lite egentligen men det är väl så när tiden inte riktigt räcker till allt man vill göra.
Vi skulle behöva ett rum till egentligen men i brist på det får man hitta andra lösningar. Skrivbordet åkte ut i hallen och det blev faktiskt riktigt bra. Mycket bättre än jag trott. Dessutom har min händige man dragit kablarna på ett mycket snyggt sätt. :)
Väldigt skönt att få bort skrivbordet från vardagsrummet. Nu återstår lite tavelfix och listfix där bara.

Amandas klass hade ett projekt med Gycklargruppen Trix i höstas. På idrottslektionerna under 6 veckor tränade de olika cirkuskonster och hade sedan uppvisning för resten av skolan samt föräldrar och syskon. Det var otroligt populärt, Amanda älskade det! Jag blev grymt imponerad över hur mycket de lärde sig på dessa lektioner.

Amanda går på lina... utan stöd!


Cirkuskonster i trapetsen




Applåder!

I fredags eftermiddag hade vi besök av Anna och Agnes. Myspys. Hon växer så det knakar lilla skrotan, och håret med. Alldeles lockigt. Snart fyller hon 1 år och då blir det kalas :)
Finaste Agnes!